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RANDOS et LOISIRS du MOLE

RANDOS et LOISIRS du MOLE est une association loi 1901 qui propose des activités de plein air et/ou pleine nature, pour tout public. Les activités proposées sont : 5 randonnées pédestres et/ou raquettes, par semaine, pour tous les niveaux. De la marche nordique, des séjours randos et raquettes, dans le cadre de l'agrément tourisme de la FFRP.
L'association est affilié à la FFRP (Fédération Française de Randonnée Pédestre), sous le N° 09507.
Elle dispose de 14 animateurs bénévoles formés, dont 2 animateurs de Marche Nordique. RLM compte environ 123 adhérents. L'accent est mis en priorité sur la sécurité. Les programmes prévisionnels et les descriptifs des sorties sont à la disposition de nos membres.
N'hésitez pas à nous contacter et à nous rejoindre. Fiche d'adhésion disponible dans l'onglet document public Définition des cotations du niveau de difficulté des randonnées :

  • Niveau 1 : facile
  • Niveau 2 : peu difficile 
  • Niveau 3 : assez difficile 
  • Niveau 4 : difficile. 

En cas de doute sur les difficultés de la sortie, il est conseillé de prendre contact avec l'animateur de la sortie.


Mise à jour le: Mercredi 26 Fév. 2025   

Les évènements Randos Loisirs du Môle

Date Evènement Groupe Activité IBP D+ Distance
Mercredi 25 Juin 2025 Diosaz (gorges de la ) Rando Zen Pédestre 1 130 m 2,6 km

Nos activités

Marche Nordique

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Cette activité est en devenir, et avec des animateurs fédéraux vous pourrez retrouver le plaisir du quadrupède afin de développer et fortifier la masse musculaire, la capacité pulmonaire et le cardiaque.

Marche Raquettes

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Les randonnées raquettes remplacent les pédestres dès l'arrivée de la neige, avec le même nombre de niveaux, mais des dénivelés souvent inférieurs car plus physiques.

Marche Pédestre

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Les randonnées pédestres sont ouvertes à tout public et pour toutes les capacités physiques (du débutant au marcheur confirmé), avec 4 niveaux

Marche Dynamique

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Quel que soit votre âge ou votre condition physique, cette activité se pratique avec des bâtons dynamiques appelés « BUNGYPUMP ».

Les documents

Pdf Date Document
pdf Mardi 10 Juin 2025 Concert Cassandrine
pdf Dimanche 16 Mars 2025 Inauguration du tour du Léman
pdf Dimanche 16 Mars 2025 propositsitions de randonnées tour du Léman
pdf Lundi 3 Mars 2025 Reglement européen de la réglementation des données personnelles
pdf Lundi 3 Mars 2025 certificat médical
pdf Jeudi 27 Fév. 2025 Règlement Intérieur RLM
pdf Mercredi 26 Fév. 2025 Fiche Adhésion 2025